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禪與極簡生活藝術

防小病於未然:在閱讀中科學管理健康/著

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☆、禪與極簡生活藝術》感悟活到極致處的簡單和美好
出自專欄
《防小病於未然:在閱讀中科學管理健康》
今天為你講解的這本書是《禪與極簡生活的藝術》。這本書的中文版,大約有 13 萬字,我將會用 25 分鐘左右的時間為你來講述書中的精髓。如何感受活到極致處的簡單美好?不知道聽友們還記不記得山下英子的斷舍離這本書。作者告訴我們,整理房間只保留自己需要的東西,清理出簡單舒適的房間,使自己有一個輕鬆,愉悅的...

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